Wie unsere Kinder zu glücklichen Menschen heranwachsen können: Mit Achtsamkeit alle herausfordernden Situationen des Elterndaseins lösen und langfristig verändern lernen

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(as of Jul 28,2021 04:23:48 UTC)

Das Geheimnis eines harmonischen Familienlebens

Haben wir nicht alle in der eigenen Erziehung Dinge erlebt, die wir bei unseren Kindern auf keinen Fall wiederholen möchten?
Wir wollen es besser machen, und doch stehen wir uns durch erlernte Muster und Automatismen oft ganz unbewusst selbst im Weg.
Die Diplom-Pädagogin und Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Erwachsene, Sabrina Lachenschmidt, zeigt uns, wie wir mit Hilfe der Achtsamkeit unsere alten Glaubenssätze erkennen und aufbrechen, und ab sofort in den stressigen Situationen des Familienalltags gelassen reagieren können.
Auf welch simple Weise wir durch unser Verhalten Einfluss auf die Reaktionen unserer Umwelt nehmen, und warum uns unser Herz immer den richtigen Weg zeigt, beantwortet die Autorin durch realitätsnahe Beispiele und praktische Übungen.
Geduld, Freude und Mitgefühl, Liebe und innere Ruhe wachsen, wenn wir uns in Achtsamkeit üben.

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